Calculadora de áreas funcionales a través de la VAM y frecuencias cardíacas de entrenamiento

Calculadora de áreas funcionales en base a la Velocidad Aeróbica Máxima (VAM) siguiendo la metodología del profesor Martín Mañana sumado al calculo de frecuencias cardíacas de entrenamiento (FCE) utilizando la frecuencia cardíaca máxima (FCM) real y la fórmula de frecuencia cardíaca de reserva (FCR) del Dr. Martti Karvonen (1957).

Cargar en el siguiente formulario el ritmo medio obtenido en el test de VAM, frecuencia cardíaca en reposo (FCR) y frecuencia máxima (FCM).